Kalium und Magnesium

Unverzichtbar für die Muskeln

Kalium und Magnesium sind lebensnotwendige Mineralstoffe, die für die An- und Entspannung der Muskulatur von größter Bedeutung sind. Während die Kaliumversorgung meist gut über die Nahrung gelingt, rutschen viele Menschen leicht in einen Magnesiummangel. Ein Beschwerdebild mit zahlreichen Symptomen kann die Folge sein.

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