Wenn der Sandmann nicht kommen will …

Problem Schlaf

Antriebslos, konzentrationsschwach, häufiges Gähnen – jeder kennt die Symptome einer Müdigkeit.

Die natürlichen Ursachen für Müdigkeit sind meist Schlafmangel und Überarbeitung. Solange dies nicht über einen längeren Zeitraum geschieht, ist gelegentliche Müdigkeit kein Problem, aber sie darf keinesfalls chronisch werden. Daher sollten Sie unbedingt einige Dinge beachten.

Welche dies sind, lesen Sie in der aktuellen Juni-Ausgabe der DA-Die Apotheke.
 
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